چرا باید BMI بدن خود را بدانیم؟ راهنمای کامل اهمیت شاخص توده بدنی برای سلامتی و تناسب اندام
با اهمیت BMI آشنا شوید و بفهمید چرا دانستن شاخص توده بدنی اولین قدم برای تشخیص وضعیت سلامتی، پیشگیری از بیماریها و برنامهریزی درست برای کاهش یا افزایش وزن است.